Harmony: Ứng dụng Đồng bộ Chu kỳ cho iPhone
Harmony là một ứng dụng theo dõi chu kỳ và sức khỏe toàn diện được thiết kế cho người dùng iPhone. Nó nhận diện chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày độc đáo, cung cấp những thông tin cá nhân hóa hàng ngày giúp người dùng điều chỉnh lối sống của họ với nhịp điệu tự nhiên. Ứng dụng cung cấp theo dõi chi tiết các giai đoạn kinh nguyệt và hormone, bao gồm các giai đoạn Kinh nguyệt, Nang, Rụng trứng và Luteal, cho phép người dùng dễ dàng hình dung chu kỳ và sự biến động hormone của họ.
Ngoài việc theo dõi chu kỳ, Harmony còn cung cấp các hoạt động, dinh dưỡng và mẹo chăm sóc bản thân được điều chỉnh dựa trên giai đoạn hiện tại của chu kỳ người dùng. Nó bao gồm một huấn luyện viên được hỗ trợ bởi AI để quản lý các triệu chứng phổ biến như chuột rút và mệt mỏi, cùng với nội dung sức khỏe như công thức nấu ăn theo giai đoạn, thiền và gợi ý viết nhật ký. Harmony giúp người dùng chấp nhận chu kỳ của họ một cách toàn diện, thúc đẩy sức khỏe tổng thể và lối sống cân bằng.
